見るだけ「ダイエット図鑑」

パーソナルトレーナーの平田雄士さん著書「自然と“やせマインド”に変化→望みどおり身体になる!見るだけ「ダイエット図鑑」」が発売されました! なにやら面白そうなタイトルですけど、そうやら世界20か国以上のあらゆるタイプのクライアントが絶賛したのだそうで、進んで実践したくなる「仕掛け」が満載となっているようですよ。 この本では、「心の働きを重視し、身体の機能に逆らわない」身体づく…

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